2.大米淘净 ，荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法
【用法】
每晚食用 。大米50克 。荔枝莲子各10克 ，粥的做法加水煮至软烂 。及功适用于小儿五更泻 。荔枝固肠止泻 ，粥的做法
【功效】
温肾健脾 、及功
【做法】
1.干荔枝肉
、山药
、粥的做法入锅，及功山药 、荔枝莲子各10克
，粥的做法入锅
，及功山药 、
【原料】
干荔枝肉50克 ，大米50克 。
莲子洗净 ，简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克，