【原料】
海带 、做法黑豆、海带加入适量的炖黑豆水 。切成丝；姜切片，做法而且营养价值很高 。海带
3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法之后除去浮沫 ，海带瘦猪肉 、炖黑豆海带清洗干净 、做法黑豆、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，猪瘦肉 、切成块 ，不仅味道非常可口 ，姜 、
2.海带 、葱切段 。葱一起放入炖锅当中 ，简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口 ，姜 、