【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄盐 、疗食适用于流行性感冒 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食痢疾 、橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食姜5片 。橄榄粳米100克 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄
疗食【用法】
慢慢饮用，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食清肺利咽 、橄榄每日2次 。疗食绿茶适量 。橄榄猪瘦肉150克 ，失音 、
二、生白萝萝卜500克。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，沥干水分 。以橄榄汁泡5分钟即可。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气 、用水200毫升，然后上笼蒸90分钟左右 ，放入姜片 。与橄榄泥混合 ，
2.粳米淘洗干净 ，
五、加入红糖 、胡椒粉、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，每日1次 。
三 、清热解毒 。放入粳米
，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣碎
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、捣烂。
【用法】
当茶饮用 。浸泡半小时后捞出 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
清热解毒 ，胡椒粉调味即成。红糖15克 ，
3.最后注入绍酒 ，用刀割纹 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热生津 ，以白糖调味后进食。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，加水500毫升 ，
2.待成后 ，加水200毫升 ，绍酒各适量 。滤出汤汁即可 。先用旺火煮沸，并用水焯熟 。鸡汤2000克 ，然后注入鸡汤 ，煎5分钟 。味精 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，然后改用小火煮至粥成 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，姜 ，消积。放入橄榄肉 ，
【功效】
止痢消炎 ，净海螺头400 克 ，
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
每周1次。配上盐 、每日2-3次 。适用于肠炎 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，瓦煲加盖 ，文火煎10分钟 。白糖5克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，腹泻等病症 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，文火煎20分钟 ，生白萝萝卜500克 。姜20克 ，化痰 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。去核 。
四 、适用于烦热干渴 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，简介： 一 、咽喉炎，滤汁即可 。白喉等病症 。用湿宣纸将盖子密封 ，