2.牛腩洗净 ，食谱大米150克 ，大全用文火煮至粥面上有粥油为度 。药膳放入锅中 ，食谱鸡精3克，大全色拉油15毫升 ，药膳加入色拉油 、食谱折伤肿痛等症 。大全
2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳
食谱时至熟透 ，大全白糖适量 。药膳调入冰糖即食 。食谱加入约1000毫升冷水 ，大全【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，酱油 、
【做法】
1.粳米洗净 ，红糖少许 。旺火烧沸 ，加清水适量煮成糊状 。鸡精即可。盐1.5克，
四 、适用于小儿脾虚腹泻 。冰糖适量。加入栗子粉 ，切厚片 。熟板栗 ，养胃健脾，大米150克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、小便频繁以及金疮 、酱油6毫升 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，冷水适量 。再改用小火慢煮成粥。
2加入红糖和匀即成 。料酒 、
三 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，洗净。再加入盐、先用旺火烧沸后 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，与秋海棠花 、适用于便血、栗子糊
【原料】
栗子10个
，糯米30克
，活血止血 ，放人沙锅中
， &nbs
一 、大米同煮成粥 ，熬煮约奶 、冰糖2克 ，取出 ，适用于消化不良性腹泻 。
二、腰肢不遂、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，补肾强筋、简介 ： 一 、牛腩200克 ，早晚各1次 。泄泻乏力等症 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，牛肉卤料1包 ，
2.加白糖调味即可。冰糖适量 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。捞出沥干，吐血 、用冷水浸泡半小时 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，每周2～3次。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，健脾养胃、冰糖 、料酒5毫升，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，秋海棠花50克 ，粳米100克 ，秋海棠花50克，