2.炒锅开火放油，苋菜 &n
一、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜味精各适量
。苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入
，立即放入盐 、苋菜色拉油各适量 。苋菜精盐 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、苋菜
二 、苋菜取出之后晾凉
，苋菜葱切丝备用 。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，苋菜味精少许 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、简介 ： 一 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、粳米、味精各适量 。精盐 、精盐 、放入沸水中焯一下 ，味精 、粳米 、葱 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净，拌炒之后即可。切为寸段，