吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，面食、餐顺水果 、序样或是以汤泡饭或是吃过饭后，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，饭 、这就是身体病痛的原因之一。 各类食物中 ，一边喝汤 ，这都容易阻碍正常消化 。产生胃气 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，主食、
正确的进餐顺序应为 ：汤、则需要在胃里停留一两个小时 ，青菜、甚至更长的时间 。
消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，汤等 ，蔬菜 、汤等 ，
如果进餐时先吃饭菜 、形成肠胃疾病 。水果 、容易腐烂产生毒素 ，米饭 、再来一大碗汤 。蔬菜 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。再吃水果，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。而是直接进入小肠就被吸收 。
各类食物中 ，