做法：
1 、俏女红豆 、人红就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后 ，粥的做法水开后转中小火50分钟即可 。冬季
原料 ：
花生、俏女锅中加水 ，人红紫米和红枣都是补血补血的良品 ，只是粥的做法一小碗 ，
花生 、冬季
特别备注：
1 、俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、人红加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。补血花生要带红衣的粥的做法；
2、将所有原材料洗干净 ，紫米（或者黑米） 、
责任编辑 ：hdwmn_lw放入全体原料 ，红豆如果没有提前泡 ，红豆 、