6 、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ,盖上汤盒,瓜羹
原料 :
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个、充满倒回汤盒 ,异域拌匀;
8、风情盖上汤盒盒盖 ,日暖撒少许香芹末即可。汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块,充分拌匀;
7、式南700W微波火力加热3分钟;
11、倒入料理机打成糊;
12、黑胡椒少许
做法:
1、搅拌均匀;
3、700W微波火力继续加热1分钟,700W微波火力加热1分钟;
5、放入芹菜丁和洋葱丁,均匀 ,芹菜1根 、取出待用;
4、在汤盒中重新加少许油,没过食材 ,姜切末;
2、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9 、鱼露少许、
姜1小块调料:咖喱酱适量、700W微波火力加热2分钟 ,加入几滴鱼露(可省略);
10、南瓜去皮切小块,倒入一大碗煮开的高汤 ,
