做法 ：
1 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的皆宜 ，
2 、解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水
老少原料 ：红豆 、皆宜再关火，解豆薏
温馨小提示 ：
1、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖，红豆和薏米的量不能太多 ，大火烧开后关火 ，添加适量清水 ，水 。量要比平时煮粥时多些 。晾凉过滤后即可饮用 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。将红豆和薏米放入锅中 ，连续这样三次，