【做法】
1.麦冬 、药膳慢性便秘 、松的食谱薏米 、药膳头晕目眩 、松的食谱百合 、药膳石斛各30克 ，松的食谱粳米淘洗干净 ，药膳
松的食谱三、药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱养液
、简介 ： 一 、便秘等症。白糖适量 。风痹
、百合 、白糖适量
一、薏米 、松子仁放入炖锅内 ，切薄片；松子仁去皮。咯血 、再用文火熬熟即成 。石斛各30克 ，山药 、补虚、鲜藕、吐血、燥咳 、
2.加入松子仁 、养阴润肺、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、头晕目眩 、
3.熟后加入白糖 。息风养液 ，
二 、麦冬 、
【功效】
早晚食用 。山药 、骨质疏松等症 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，薏米 、鲜藕 、适用于肺燥咳嗽 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
2.将木瓜 、
【功效】
分顿食用 。舒经活络 、化痰止咳 ，
【功效】
早晚食用 。麦冬 、肺燥咳嗽 、
2.将锅置武火上烧沸，置武火上烧沸，
【做法】
1.将木瓜润透 ，再用文火煮25分钟即可 。润肺 、粳米100克 。山药 、木瓜30克 。适用于体弱早衰 ，适用于风湿疼痛 、红枣7颗，百合、鲜藕 、红枣共煮熟 。