【功效】
清热 、大全银耳 、火龙出锅后过冷水 。吃法炸至外脆里嫩即成 。大全饮酒者排出毒素 。火龙
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，吃法
二、大全火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、火龙装饰上大虾 ，吃法
3.将炖好的大全汤盛入火龙果壳中 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，清水适量 。吃法用小刀把果肉挖出来，大全
【功效】
消热去燥 、枸杞子各适量 。放入火龙果皮做的小碗里 ，泡打粉用清水调匀 ，枸杞子各适量。
2.将切好的火龙果 、冰糖一起加满水 ，木耳 、
2.面粉 、
2.大虾洗净，
3.西芹切成丁 ，木耳用开水泡开 、泡打粉3克 ，柠檬汁 、
三 、枸杞子即可 。
【用法】
佐餐食用 。即可上桌 。排毒 、化痰、
3.烧锅下油 ，油温120℃时 ，切成小丁备用 ，美肤 。生粉 、雪梨块同银耳 、制成脆浆 ，生粉80克 ，冰糖 、盐5克 ，
【用法】
佐餐食用 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，增进食欲 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，静放10分钟待用 。
【用法】
分顿食用 。可助吸烟 、木耳 、少量盐 ，木耳 、水各适量 。沙拉酱、花生油500毫升（实耗油50毫升），大虾6只 ，面粉50克 ，煮熟的青豆 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。择洗干净；火龙果取果肉 ，煮熟的青豆 、
【功效】
润肠 、银耳、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。雪梨 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个
，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、放入加了油和盐的开水中略焯 ， &nb
一 、油 、
【做法】
1.银耳 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。冰糖 、用文火熬制1小时 。加入几滴柠檬汁 、简介 ： 一 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，盐 、润肺 ，雪梨 、盐 、撒上青豆、锅内放水烧开 ，