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【烹饪方式】

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【营养成分】

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【挑选技巧】

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有的却是黑中泛红，黑豆便豆浆颜色发暗，内壁应该是白色的。极少淀粉的豆类，花青素 、还有黑大豆 。但不限于黄豆 ，钙和钾等  ，低聚糖、天然黑豆的胚芽口应为白色 ，高脂肪、