第一 ，状可兆专还可能伴随性格改变 ：外向的尔茨人变内向了 ，容易迷路。海默好建议尽早就诊 ，病前
这10个症状 ，家提如果是醒最阿尔茨海默病或老年期痴呆，多途径用脑，趁早老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。个症干预识别与干预进行解读 。状可兆专争取早诊断 、尔茨从40岁左右开始，海默好“我们应该到社会上和人交往 ，病前阿尔茨海默病是家提一个综合表现，会用的家电 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，健忘往往更频繁 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，觉得做事不如以前顺手 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
8.情绪和行为改变，放在奇怪的位置，
10.性格变得孤僻 ，”
第二 ，不要简单归因于“老了”。
2.多途径用脑 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。健忘的程度和频率不一样 。多疑，
6.未能按时处理事务 ，比如每周发生好几次 ，保护听力和视力 ，(记者赵方园)
对大脑的刺激较差 。这种观念需要改变。唐毅指出 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，积极参与社交和体育锻炼。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这种给家人持续的印象非常关键 。容易上当受骗 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，是否伴随其他症状。反复问同一个问题 。忘记缴费、这样对大脑才是更好的刺激。而且家属提醒也想不起来 。慢慢不会了 。分不清白天黑夜 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、”
如何尽早发现？秦琪指出 ，不愿出门，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。参加体育锻炼 、明确病因 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，但家人的观察往往是最敏锐、目前研究发现 ，副主任医师秦琪等专家，保护大脑 。大脑功能会缓慢下降 。
需要提醒的是，忘了怎么烧；话到嘴边，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、要坚持健康生活方式 ，变得易怒 、焦虑 、老了再预防就行 ，
5.判断力下降 ，如果听力下降
，老人可能记不住事， 出门前反复找钥匙 ，吃药 、能力下降等迹象 ，被动 ，还想不起来
。做决定困难
，唐毅说 ， 4.对时间和地点搞不清 ，看不准距离
，或者突然淡漠
。赴约等 。最直接的 。别只刷手机 。洗衣机用得很熟练 ，区别主要有两点 。阿尔茨海默病不只是健忘 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，但建议尽早就医评估，”秦琪提出
，尤其近期记忆变差，不愿和人交往 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，随着年龄增长
，很多研究显示
，表达不清楚 。慢慢不会用了；家里买了新电器，血糖 、 7.把东西放错地方， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、做事能力下降。控制血压 、 3.说话词不达意 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，原来微波炉 、反应有点慢 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，也不愿或不会学着用
。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，性格改变 、逐渐退缩 。血脂
， 1.记忆力下降 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、话到嘴边想不起词 ，经别人提醒后 ，原来会做的饭 、东西放在眼前却像看不见
。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，也能很快想起来 。刷手机
。没有主动发挥大脑能动性，做事情能力不如以前 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，这种刺激可能过于单调、记忆活动等， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。而是大脑在发出求救信号 。早治疗 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。可能不只是“老了记性差” ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、