入秋后易失眠 医生支招对症调理 早上闹钟响了又不想起

　　夜里翻来覆去睡不着 ，医生白天靠咖啡撑着 ，支招晚上继续睡不着……这样的对症调理循环，广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋实力医生郑莉明博士，后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招 。